Cheat Sheet Untuk Menjadi Cantik – Semua yang Perlu Diketahui Tentang Produk Kecantikan Terbaru

Cheat Sheet Untuk Menjadi Cantik – Semua yang Perlu Diketahui Tentang Produk Kecantikan Terbaru – Dulu, saya sering menghabiskan uang untuk perawatan rambut dan produk kecantikan. Sampai-sampai saya punya 10 maskara berbeda, sekitar 20 warna eyeshadow, dan biasanya 4 foundation sekaligus. Mungkin saya bisa dibilang pecandu produk kecantikan. Padahal, saya nggak butuh semua itu, dan saya bahkan nggak bisa habisin sebelum produknya kadaluarsa. Sekarang, saya lebih simpel. Ini membantu agar tetap segar, dan saya bisa mengikuti tren dengan warna baru, sambil membantu anggaran keluarga dengan informasi yang tepat. Dapatkan semua informasi yang kamu butuhkan di sini.

Dasar-dasar Produk Perawatan Tubuh

Gampang banget untuk mengisi tas kosmetik dengan barang-barang yang kamu kira harus punya, tapi satu hal yang sering terlupakan adalah dasar-dasar perawatan kulit. Kalau kulit kamu nggak dirawat dengan baik, produk makeup yang mahal pun nggak akan membantu kamu terlihat sempurna. Mulailah dari produk skincare dasar seperti eksfoliator dan pembersih wajah. Pelembap yang bagus itu wajib. Selain itu, kalau kamu berencana pakai makeup, jangan lupa untuk membersihkannya setelahnya. Pembersih makeup yang lembut, terutama pembersih makeup mata, sangat disarankan.

Dasar-dasar

Selain itu, belilah ukuran produk yang kecil atau ukuran trial kalau bisa. Ini memungkinkan kamu mencoba produk dan melihat apakah cocok dengan kulitmu, dan kamu bisa menggantinya tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Saya biasanya mengikuti aturan ini untuk pembersih wajah, pelembap, dan pembersih makeup. Produk apa pun yang bikin kulit saya iritasi langsung saya hentikan karena terlalu keras dan nggak cocok dengan kulit sensitif saya.

Tips Pembersih Wajah
Sama seperti tubuh kamu, wajah juga butuh pembersihan yang baik. Saya selalu meletakkan pembersih wajah di kamar mandi, jadi saya bisa membersihkan wajah saat mandi. Teknik ini, juga setelah mandi, disarankan karena pori-pori akan lebih terbuka dan wajah jadi lebih bersih secara menyeluruh.

Cari produk yang alami dan berasal dari tumbuhan. Produk-produk ini lembut dan bisa digunakan untuk kulit berminyak hingga normal. Bahan utama mereka biasanya Chamomile, Lavender, Rosemary, dan Vitamin E. Kulit kamu akan terasa halus dan pembersihannya sangat baik untuk kulit sensitif.

Pembersih ini harus cukup lembut untuk digunakan setiap hari. Pastikan tidak mengandung deterjen yang bisa mengiritasi kulit. Ini adalah pembersih berbusa sendiri, meskipun tidak menggunakan bahan pembentuk busa biasa. Produk-produk ini menghilangkan semua kotoran, terutama makeup mata. Kamu nggak akan keluar dari kamar mandi dengan wajah seperti rakun setelah menggunakan pembersih ini.
Hal lain yang bisa disimpan di kamar mandi adalah pembersih wajah yang menggunakan baterai dan dilengkapi dengan bantalan pembersih sendiri atau bisa digunakan dengan pembersih favoritmu. Saat pertama kali digunakan, kamu akan merasa seolah-olah dua lapisan kulit mati terangkat dari wajahmu.

Cari pelembap atau krim wajah yang bagus. Temukan yang ringan dan bisa dipakai tanpa makeup di atasnya. Ini akan membantu mengurangi tanda-tanda garis halus. Setelah beberapa waktu menggunakan produk ini, kamu harus mulai melihat kulit yang lebih bersinar dan bercahaya.
Primer yang halus itu wajib sebelum foundation. Produk ini akan menutupi ketidaksempurnaan kulit, mengisi garis halus, dan mengurangi tampilan pori-pori. Ini akan membuat foundation lebih mudah diaplikasikan dan hasilnya sempurna, serta makeup tahan lama. Saya merasa produk ini membuat kulit saya terlihat sempurna di foto juga.

Semoga produk-produk kecantikan dasar ini membantu kamu memulai perjalanan menuju kulit yang cantik dan bercahaya. Ingat, nggak ada makeup mahal yang bisa terlihat bagus kecuali kamu punya kulit yang segar dan bersih di bawahnya.

Pahami Tentang Racun dan Detoksifikasi

Apa itu racun, dan bagaimana mereka berkembang di dalam tubuh saya? Apa fakta-faktanya?

Detoks! Jika kamu seperti saya, kamu sering mendengar kalimat seperti ini dari banyak orang yang peduli dengan kesehatan:

“Saya harus membersihkan tubuh dari racun, saatnya detoks.”
“Saya mulai diet detoks minggu ini.”
“Saatnya puasa jus detoks tahunan saya!”

Saya sehat, kenapa saya perlu ‘Detoks‘? Banyak dari kita berusaha keras untuk mengonsumsi makanan yang tepat, menerapkan strategi kesehatan, dan mengontrol tingkat stres. Namun bahkan orang yang paling sehat pun sering menjalani ‘praktik detoks’. Apakah racun itu nyata? Bukankah tubuh kita sudah mengurus racun sendiri? Apa itu racun yang berkembang di tubuh saya?

Detoks

“Racun” meskipun terdengar seperti mitos urban, memang nyata. Racun adalah bahan kimia atau zat beracun yang diketahui dapat memberi efek buruk pada tubuh. Racun bisa berasal dari makanan atau air, dari bahan kimia yang digunakan untuk menumbuhkan atau memperbaiki makanan, bahkan dari udara yang kita hirup. Tubuh kita menangani racun tersebut melalui organ-organ seperti hati dan ginjal dan mengeluarkannya melalui keringat, urin, dan feses.

Kamu bisa membagi racun menjadi 4 kategori: racun dari udara, air, makanan, dan bahan kimia di sekitar kita. Berikut adalah contoh dari masing-masing kategori:

Udara: Polusi adalah gas dan bahan kimia beracun, seperti metana dan karbon monoksida, yang dilepaskan ke udara dan tercampur dengan udara yang kita hirup. Polusi bisa berasal dari emisi kendaraan dan pabrik serta sumber lainnya. Salah satu polutan udara yang signifikan adalah rokok. Produk tembakau yang terhirup mengandung bahan-bahan yang sangat beracun dan bisa mempengaruhi tubuh.

Air: Racun di air juga sudah ditemukan. Mulai dari klorin, pemutih, amonium hidroksida, hingga obat-obatan bebas dan resep, semuanya bisa terdeteksi dalam air minum. Polutan dan bahan kimia dalam air dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti depresi, penyakit, hingga kanker. Sistem penyediaan air di seluruh dunia sangat bervariasi. Air kemasan seperti air mineral dan air sumur menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir, meskipun ada yang berpendapat bahwa air keran tidak sepenuhnya seburuk yang digambarkan media.

Makanan: Makanan beracun tidak hanya merujuk pada pestisida. Makanan beracun bisa merujuk pada bahan tambahan buatan, makanan yang diproses secara berlebihan, atau makanan yang dimodifikasi secara genetik, bahkan bahan kimia dalam resep makanan seperti pewarna makanan dan bahan perasa kimia. Beberapa dokter berpendapat bahwa pola makan modern di Amerika sebenarnya bisa dianggap ‘beracun’ karena konsumsi tinggi makanan olahan dan ‘kalori kosong’ seperti tepung putih dan gula.

Bahan Kimia: Bahan kimia yang beracun bisa mencakup sisa-sisa pestisida yang menempel pada produk segar yang tidak dicuci dan tidak organik. Produk yang mengandung banyak pestisida termasuk buah persik non-organik, stroberi, apel, nektarin, paprika manis, seledri, ceri, selada, anggur impor, dan pir. Obat bebas, obat resep, bahkan obat-obatan rekreasional semuanya dianggap sebagai racun kimia yang bisa menumpuk di tubuh seiring waktu.

Kenapa saya harus ‘detoksifikasi’ tubuh saya?

Gagasan umum di balik ‘diet detoks atau regimen detoks’ adalah bahwa dunia modern memberikan tekanan besar pada tubuh kita karena kita terpapar banyak racun setiap hari, dan mekanisme detoks alami dalam tubuh kita tidak mampu memenuhi tuntutan detoks tersebut. Karena itu, ‘detoks aktif’ adalah ide yang baik. “Detoksifikasi” mengacu pada tindakan tambahan untuk memastikan tubuhmu dapat detoksifikasi dengan baik dan mencegah efek merugikan dari penumpukan racun di tubuh.

Apakah tubuh saya detoksifikasi secara alami?

Tubuh kita cerdas. Mereka memiliki mekanisme bawaan untuk mendetoksifikasi racun. Organ detoks tubuh meliputi: hati, ginjal, kulit, dan paru-paru. Sistem pencernaan, limfatik, dan kardiovaskular tubuh semua berperan penting dalam proses detoksifikasi.

Apa itu detoksifikasi yang dibantu?

Diet detoks, puasa, dan diet pembersihan bisa merujuk pada beberapa hal: konsumsi serat tinggi yang dapat membersihkan usus, dimaksudkan untuk menghilangkan racun yang terakumulasi di usus. Metode detoks lainnya adalah ‘puasa’. Puasa adalah diet dengan kalori yang sangat rendah (kadang-kadang hanya cairan) yang dimaksudkan untuk mengurangi beban pada sistem pencernaan selama beberapa jam, hari, atau minggu, agar dapat meningkatkan kemampuan detoksifikasi alami tubuh.

Detoksifikasi Kulit. Bentuk detoksifikasi lainnya bisa melalui kulit: ruang sauna dan ‘yoga panas’ menyediakan lingkungan dengan keringat tinggi untuk mempercepat detoksifikasi melalui organ terbesar di tubuh kita—kulit. Garam Epsom dan ‘pemijatan kulit’ adalah praktik kesehatan yang juga terbukti mempercepat detoksifikasi racun yang terperangkap di kulit.

Memang ada banyak produk klaim palsu dan praktik yang berbahaya di luar sana. Dan faktanya, banyak ‘puasa’ dan ‘diet detoks’ bisa berbahaya bagi beberapa orang. “Puasa Serius” adalah sesuatu yang sebaiknya hanya dilakukan di bawah pengawasan dokter atau ahli gizi. Namun, ‘puasa’ jus organik atau makanan mentah bisa menjadi cara yang bermanfaat bagi orang sehat untuk membantu proses detoks. Tapi sekali lagi, setiap jenis ‘puasa’ tidak bisa dianggap remeh.

Bagaimana cara detoks alami dan sehat?
Salah satu bentuk detoksifikasi alami yang sangat efektif dan aman adalah olahraga! Olahraga mempercepat sistem peredaran darah dan pernapasan serta meningkatkan keringat alami—semua adalah teknik detoks alami yang digunakan tubuh (paru-paru, kulit, dan sistem peredaran darah/pencernaan).

Bagian penting lainnya dari detoks alami adalah tingkat hidrasi tubuh! Tubuh akan lebih mudah mendetoksifikasi jika kamu terhidrasi dengan baik. Air, jus buah segar, teh herbal, kombucha, dan air kelapa adalah minuman yang bagus untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Dan akhirnya, pijat adalah cara alami untuk mempercepat detoksifikasi. Dengan memijat otot dan kulit tubuh, kamu membantu melepaskan racun yang terperangkap atau sedang “terakumulasi” dalam sel-sel tubuhmu. Atlet profesional sering melakukan pijat setiap hari untuk merilekskan otot-otot mereka, dan salah satu teori adalah untuk melepaskan asam laktat yang muncul akibat olahraga—mungkin alasan mengapa otot terasa pegal. Secara keseluruhan, pijat adalah salah satu teknik yang dapat membantu tubuh detoksifikasi secara alami. Dan bonusnya, pijat itu sangat menyenangkan!

Menggunakan Produk Mandi

Mandi yang tepat adalah kunci untuk tubuh yang cantik, jika tidak, kecantikan akan terasa tidak lengkap. Mandi adalah satu-satunya cara untuk merawat seluruh tubuh. Mandi bukan hanya rutinitas sehari-hari, tetapi juga sudah menjadi kemewahan.
Bahkan sejak zaman kuno, bak mandi, tempat mandi, dan spa sudah ada dengan segala kemewahan yang terlibat dalam proses mandi. Sekarang, banyak orang menginvestasikan waktu dan uang yang sama untuk mandi seperti yang mereka lakukan untuk bagian lain di rumah.
Ada beberapa hal dasar untuk mandi dan kamar mandi yang sempurna, yang tidak berubah meskipun waktu terus berjalan. Prinsipnya tetap sama seperti zaman dahulu, di mana kebersihan dianggap sebagai prioritas utama dalam mandi dan kamar mandi.

Mandi

Mandi haruslah bersih dan rapi. Meskipun kamar mandimu tidak besar, kamu tetap bisa membuatnya terasa luas dengan menjaga semua perlengkapan mandi seperti sabun, sampo, minyak, lotion, dan handuk tetap teratur. Meskipun kamu memiliki kamar mandi besar dengan semua kemewahan seperti bak mandi dan sauna, jika kamu membiarkannya berantakan, manfaatnya akan berkurang. Kamu sendiri pun tidak akan merasa nyaman menggunakannya. Jaga handuk tetap bersih dan kering, dan jangan berbagi handuk dengan orang lain. Itu tidak higienis dan bisa menularkan infeksi. Jika handuk tidak dijemur, handuk bisa berbau apek dan meninggalkan bau tak sedap di kamar mandi.

Sediakan alas kaki di kamar mandi untuk menyerap air dan membersihkan kaki.
Jaga peralatan mandi seperti loofah, sikat, dan spons tetap bersih. Cuci dengan air panas mengalir, peras, dan jangan biarkan air atau sabun tertinggal di dalamnya. Jangan berbagi peralatan mandi dengan orang lain untuk mencegah infeksi kulit. Bersihkan kamar mandi dengan antiseptik dan tambahkan bunga wangi atau benda lain di ruangan agar terasa segar dan bersih. Gantilah sikat, loofah, dan spons setiap dua bulan untuk kebersihan terbaik.

Ini adalah cara sederhana untuk mandi yang menyegarkan, meskipun kamu tidak memiliki kemewahan seperti bak mandi atau spa di kamar mandi. Pijat tubuhmu dengan minyak vitamin E atau minyak zaitun. Mandi dengan air hangat. Gunakan sampo dan kondisioner untuk rambut jika kamu mandi setiap hari. Bersihkan tubuhmu hingga bersih. Keringkan dengan handuk kering. Sekarang, aplikasikan lotion tubuh ke seluruh tubuh. Gunakan deodorant atau roll-on untuk wangi yang menyegarkan. Pilih sabun sesuai dengan jenis kulit dan cuaca. Sabun pelembap lebih bermanfaat di musim dingin, sementara sabun antiseptik bagus digunakan di musim panas untuk mencegah bisul dan keringat berlebih.

Kamu bisa menggunakan scrub tubuh siap pakai atau membuat scrub tubuh sendiri untuk meningkatkan sirkulasi darah tubuh, menghilangkan sel kulit mati, dan memberikan pengalaman mandi yang menyenangkan. Jika tidak punya waktu untuk menggunakan masker atau scrub tubuh setiap hari, lakukan seminggu sekali. Scrub tubuh siap pakai bisa dibeli di toko kosmetik mana pun. Berikut beberapa scrub tubuh buatan rumah yang mudah dibuat di rumah dan bisa digunakan di wajah dan tubuh.

Scrub tubuh yang paling sederhana dan kuno dibuat dari tepung terigu dan yogurt. Ambil tepung terigu dalam mangkuk, tambahkan sedikit kunyit, lalu buat pasta dengan mencampurnya dengan yogurt. Aplikasikan ke tubuh dan gosokkan setelah setengah kering. Ini akan mengangkat kulit mati, membuat kulit lebih bercahaya dan bebas noda.

Rendam beras semalaman dalam susu. Haluskan menggunakan blender dan buat pasta, lalu gosokkan ke seluruh tubuh. Scrub ini dapat menghilangkan komedo hitam dan putih dari tubuh serta membuat kulit lebih halus. Kamu bisa menambahkan kelopak mawar ke dalam air mandi untuk aroma yang menyegarkan. Minyak aroma wangi yang bisa dibeli juga bisa digunakan untuk relaksasi, menenangkan pikiran dan tubuh. Minyak ini ditambahkan ke dalam air mandi. Jika kamu sering terkena bisul akibat panas di musim panas, tambahkan air rebusan daun nimba ke dalam air mandi setiap hari untuk menghilangkannya.

Gunakan pasta bubuk cendana ke seluruh tubuh di musim panas untuk mencegah infeksi kulit akibat panas, memberikan aroma wangi, dan mengontrol minyak di kulit. Ambil tepung terigu biasa. Tambahkan susu mentah dan buat pasta. Aplikasikan pasta ini ke seluruh tubuh dan gosok dengan arah yang berlawanan. Ini akan menghilangkan rambut kecil yang berlebihan dari tubuh dan membuat kulit lebih halus. Kamu bisa merebus kulit jeruk dan lemon dalam air. Diamkan hingga dingin, kemudian campurkan ke dalam air mandi. Kamu akan merasa segar sepanjang hari.

Tanning Tanpa Matahari

Tidak ingin kulit terpapar sinar matahari yang berbahaya, tapi juga tidak ingin melewatkan kulit kecokelatan yang tampak sehat? Cobalah menggunakan produk tanning tanpa matahari. Mulailah dengan memahami bagaimana produk tanning tanpa matahari bekerja dan pentingnya menggunakannya dengan benar dan hati-hati.

Tanning

Produk tanning tanpa matahari, yang juga dikenal sebagai self-tanners, bisa memberikan kulit tampilan kecokelatan tanpa harus terpapar sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Produk bronzing tanpa matahari umumnya tersedia dalam bentuk krim, gel, lotion, dan semprotan yang bisa diaplikasikan ke kulit. Tanning dengan semprotan profesional juga banyak tersedia di salon, spa, dan tempat bisnis tanning.

Bahan aktif dalam banyak produk tanning tanpa matahari adalah dihidroksi aseton (DHA). Ketika diaplikasikan ke kulit, DHA bereaksi dengan sel-sel mati di lapisan luar kulit untuk sementara menggelapkan penampilan kulit. Warnanya tidak langsung hilang, tetapi perlahan memudar saat sel kulit mati terkelupas, biasanya dalam beberapa hari.
Banyak produk tanning tanpa matahari tidak mengandung pelindung matahari. Jika kamu berencana berada di luar ruangan, pelindung matahari tetap sangat penting.

Bagaimana dengan pil tanning tanpa matahari?

Pil tanning tanpa matahari, yang umumnya mengandung pewarna tambahan canthaxanthin, berbahaya. Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, canthaxanthin dapat membuat kulit kamu berwarna oranye dan menyebabkan biduran. Pil tanning tanpa matahari juga bisa merusak hati dan menyebabkan pembentukan kristal di retina mata (canthaxanthin retinopathy).

Apa yang bisa kamu harapkan dari produk tanning tanpa matahari?

Produk tanning tanpa matahari biasanya akan muncul transparan saat pertama kali diaplikasikan. Hasil biasanya baru terlihat setelah sekitar satu jam, dengan warna penuh yang muncul dalam waktu 8 hingga 24 jam. Orang dengan warna kulit medium tanpa bintik-bintik sering mendapatkan hasil yang terbaik.

Apakah tanning tanpa matahari dapat diandalkan?

Produk tanning tanpa matahari yang diaplikasikan secara topikal umumnya dianggap aman sebagai alternatif berjemur, selama digunakan sesuai petunjuk.
Perlu diingat bahwa tanning dengan semprotan atau mist dari salon atau spa biasanya diterapkan ke seluruh tubuh, termasuk wajah, untuk memastikan warna yang merata. Ini berisiko membuat produk masuk ke mata, sekitar hidung, atau ke bibir. Risiko jika produk tersebut terhirup atau tertelan masih belum jelas, jadi tutup mata dan tahan napas saat produk tanning diterapkan.
Kamu juga bisa meminta atau membawa pelindung seperti kacamata pelindung atau penutup hidung.

Apa cara terbaik untuk mendapatkan tan yang merata dengan produk tanning tanpa matahari?
Produk tanning tanpa matahari bisa memberikan tan yang merata dan tampak alami jika diaplikasikan dengan benar dan hati-hati. Untuk hasil terbaik, ikuti petunjuk pada kemasan dengan cermat. Secara umum:

1. Eksfoliasi terlebih dahulu. Sebelum menggunakan produk tanning tanpa matahari, bersihkan kulit dengan kain lap atau spons untuk menghilangkan sel kulit mati yang berlebih. Jika kamu biasanya mencukur kaki, lakukan itu sebelum mengaplikasikan produk tanning untuk hasil yang lebih merata.
2. Gunakan dengan hati-hati. Aplikasikan produk tanning tanpa matahari secara merata dan tipis. Gunakan sedikit produk pada kulit yang kering atau menebal, seperti di sekitar mata kaki, lutut, dan siku. Jika perlu, mintalah bantuan seseorang untuk mengaplikasikan tanning di area yang sulit dijangkau.
3. Simpan bagian atas tangan untuk terakhir. Setelah mengaplikasikan produk ke wajah dan tubuh, cuci tangan dengan sabun dan air untuk mencegah telapak tangan menjadi berwarna. Pastikan tidak ada produk yang tersisa di bawah kuku. Kemudian, gunakan bola kapas untuk mengaplikasikan tanning ke bagian atas tangan.
4. Luangkan waktu untuk mengeringkan. Tunggu hingga produk tanning benar-benar kering sebelum kamu mengenakan pakaian. Ingat, banyak produk tanning tanpa matahari tidak mengandung pelindung matahari. Jika kamu beraktivitas di luar ruangan, lindungi kulitmu dengan tabir surya yang cukup.

Makeup Tubuh

Dengan lebih banyak kulit yang terlihat di musim ini, beberapa dari kita mungkin merasa sedikit khawatir dengan bagian tubuh yang terlihat tidak sempurna. Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah, bintik matahari, freckles, dan memar yang mudah muncul bisa menjadi masalah. Jangan dulu simpan tank top atau rok mini kamu. Ada beberapa cara cepat dan mudah untuk menyembunyikan kekurangan, sehingga kamu bisa lebih percaya diri menampilkan tubuhmu.

Makeup untuk Tubuh

Pertama-tama, coba gunakan self-tanner yang lembut. Ini bisa menjadi solusi untuk menutupi kekurangan kecil pada kulit, sehingga kamu bisa tampil percaya diri. Coba Jergens Natural Glow untuk cara yang ringan dalam mendapatkan tampilan kecokelatan. Jika kamu ingin tampilan yang lebih glamor seperti dewi perunggu, coba pergi ke salon tanning untuk pekerjaan profesional.

Kamu juga bisa menggunakan bronzer makeup untuk tubuh, yang memberikan efek yang sama. Ini sangat cocok jika kamu tidak ingin sesuatu yang permanen—kamu bisa langsung mencucinya di akhir hari. Cobalah Laura Mercier Body Bronzing Makeup, yang mengandung partikel pemantul cahaya yang bisa menghilangkan kekurangan dan memberikan warna yang bagus pada kulit.

Jika pembuluh darah kecil atau bintik matahari di dada benar-benar mengganggu, atau jika kamu hanya butuh lebih banyak penutupan, coba gunakan foundation semprot. Sally Hansen Natural Beauty cepat dan lembut untuk menutupi cacat kulit yang mengganggu dan memberikan tampilan yang halus. Cukup semprotkan langsung ke kulit, lalu gunakan spons non-latex untuk meratakannya. Produk ini transparan, cepat kering, tahan air, dan tidak akan menempel pada pakaian.

Untuk pembuluh darah varises, memar, atau tanda lahir di kaki, kamu perlu menggunakan sedikit concealer. Cukup tepuk-tepuk concealer di area tersebut dengan kuas concealer yang ujungnya kecil, lalu beri sedikit bedak untuk mengunci concealer. Saya suka Amazing Cosmetics Concealer karena teksturnya luar biasa dan tahan air, jadi bisa bertahan sepanjang hari—bahkan saat di pantai.

Jadi, jangan khawatir tentang kekurangan kecil dan tunjukkan tubuhmu dengan percaya diri!

Tren Terbaru Pakaian Dalam Penyangga (Support Garments)

Pakaian adalah bagian penting dari kehidupan setiap perempuan. Tapi, pakaian perempuan itu bukan cuma soal rok, dress, celana, dan blus. Ada juga pakaian dalam. Dulu mungkin satu jenis pakaian dalam bisa dipakai untuk semua situasi, tapi sekarang zamannya sudah beda.

Pakaian Dalam

Perempuan masa kini yang ingin tampil rapi dan stylish pasti punya koleksi pakaian dalam yang sama banyaknya dengan pakaian luarnya. Koleksi ini bisa dimulai dari beberapa item dasar, lalu dikembangkan sesuai kebutuhan. Yang paling utama adalah bra, bagian paling penting dari pakaian dalam perempuan.

Warna bra yang paling umum biasanya putih dan hitam, tapi warna nude atau sewarna kulit juga penting, terutama kalau kamu suka pakai atasan yang agak tipis atau transparan. Jenis bra yang dipakai juga tergantung dari ukuran payudara. Minimal, kamu butuh satu bra yang bahannya cukup menutup agar nyaman dipakai di bawah T-shirt, tanpa peduli cuaca.

Untuk yang berpayudara besar, bra dengan support tambahan sangat membantu. Sedangkan yang berpayudara kecil bisa memilih demi-cup atau push-up bra untuk tampilan lebih berisi.

Bra yang sebaiknya dimiliki (minimal 4 jenis):

Bra untuk T-shirt (nyaman dan tidak terlihat garisnya)
Bra untuk dress (model yang cocok dengan potongan gaun)
Bra olahraga (support kuat untuk aktivitas fisik)
Bra dengan tali yang bisa diatur (bisa disesuaikan dengan jenis pakaian)

Celana Dalam

Celana dalam juga bagian penting dari pakaian dalam. Yang pertama harus dipastikan: harus pas di badan. Kalau kekecilan atau kebesaran, bisa bikin garis celana terlihat dari luar—dan itu jelas bikin tampilan jadi kurang oke.

Mau kamu suka pakai thong, bikini, hipster, atau model yang lebih lebar, kalau garis celana kelihatan dari luar, berarti itu pilihan yang salah.

Warna dasar yang perlu dimiliki:

• Putih dan/atau hitam
• Warna nude (tidak kelihatan meskipun kain bajumu tipis)
• Celana dalam dengan support
• Celana dalam tanpa garis (seamless)

Tambahan Pakaian Dalam Pendukung

Karena sekarang banyak bahan pakaian yang ringan dan melekat di tubuh, Spanx jadi sahabat terbaik banyak perempuan. Ini jenis pakaian dalam yang dipakai di atas celana dalam biasa, untuk “merapikan” bentuk tubuh dan menyamarkan bagian-bagian yang menonjol. Bukan cuma untuk perempuan plus size, semua perempuan bisa butuh sedikit “bantuan” biar tampil lebih mulus.

Underbodice (semacam tank top tipis) juga penting, terutama untuk dipakai di bawah blus transparan. Warnanya disesuaikan dengan warna atasan.

Slip atau rok dalam juga wajib, apalagi kalau kamu pakai dress atau rok yang bahannya tipis atau nempel ke badan. Warna standar slip adalah:

• Putih
• Hitam
• Nude

Setidaknya kamu butuh dua jenis:

• Slip panjang (untuk dress)
• Slip setengah (untuk rok)

Tips Penting Saat Memilih Pakaian Dalam

Selalu sesuaikan ukuran. Jangan nekat beli yang kekecilan atau kebesaran. Sama kayak sepatu, kamu pasti pilih ukuran yang pas, kan? Ukur bagian dada, pinggang (tepat di pusar), dan pinggul (bagian paling lebar dari bokong) untuk tahu ukuranmu sendiri. Nyaman itu kunci. Bahan pakaian dalam harus bikin kamu nyaman. Cari yang sesuai selera—mau katun, renda, sutra, atau lainnya—asal kamu betah pakainya.

Coba-coba dulu. Kalau penasaran sama thong atau g-string, beli yang murah dulu dan pakai di rumah seharian. Lihat apakah kamu nyaman atau enggak. Pasangkan bra dan celana dalam yang matching. Ini bisa meningkatkan rasa percaya diri. Kadang kita lebih semangat karena tahu ada “rahasia kecil” yang matching di dalam.

Jangan cuma punya satu warna. Pakaianmu banyak warna, jadi pakaian dalammu juga boleh kok. Hitam bukan tabu. Warna merah, pink, ungu? Kenapa enggak!
Untuk yang plus size, banyak brand sekarang (kayak Lane Bryant) yang menyediakan lingerie berwarna dalam ukuran besar. Jadi bukan cuma putih, hitam, atau nude aja.

Investasi Terbaik: Bra Berkualitas

Bra yang bagus memang agak mahal, tapi sepadan. Jangan tergoda beli bra murah yang kawatnya gampang keluar setelah beberapa kali dicuci. Siapkan budget minimal sekitar 300 ribuan (atau lebih) untuk bra yang tahan lama dan nyaman dipakai.

Banyak toko punya bagian khusus lingerie. Dan buat kamu yang suka belanja hemat, bagian diskon lingerie biasanya justru punya banyak pilihan karena model dan warna cepat berubah setiap musim.

Terakhir tapi nggak kalah penting: Kenali Desainer Favoritmu!

Setiap brand punya ukuran yang sedikit beda. Kadang ukuran “M” di satu merk bisa terasa seperti “S” atau “L” di merk lain. Jadi, selalu coba dulu atau cek detail ukurannya. Kalau kamu mengikuti semua tips ini, kamu bakal jadi ahli soal pakaian dalam dalam waktu singkat!

Gimana Penampilan yang Oke Bikin Kamu Ngerasa Lebih Oke

Aku tahu kok, kecantikan itu kesannya cuma soal tampilan luar. Tapi tetep aja, kalau aku tampil oke, rasanya jadi lebih percaya diri. Dandanan yang rapi bisa langsung bikin mood aku bagus, beda banget sama hari-hari kusut yang bikin bete dan murung. Menurutku sih, kalau tampilan luar kita udah semanis hati kita di dalam, bakal lebih gampang buat nunjukkin kepribadian kita yang ceria dan nunjukkin ke dunia kalau kita tuh luar biasa.

Manfaatnya

Nih, beberapa alasan kenapa tampil oke bikin aku ngerasa lebih oke juga:

1. Boost Percaya Diri
Kadang-kadang kita semua butuh semacam semangat tambahan. Perasaan kayak, “Gila, aku keren banget hari ini!” Itu yang bikin aku ngerasa yakin kalau aku emang luar biasa (dan kamu juga!).

2. Dipuji Orang
Kalau orang lain bilang aku keliatan bagus, itu rasanya menyenangkan. Meski aku sering bilang ke diri sendiri buat nggak peduli omongan orang, tetep aja rasanya enak kalau denger orang suka dengan penampilanku. Coba tanya deh, kamu lebih seneng dapet pujian atau tatapan sinis?

3. Ngerasa Bisa Lakuin Apa Aja
Kalau penampilan aku keren, rasanya semangat aja buat ngelakuin hal-hal keren juga. Penampilan oke kasih semangat lebih buat mulai sesuatu dan bikin perubahan yang berarti.

4. Lebih Mudah Didekati
Bukan berarti yang tampilannya biasa nggak punya teman, tapi dari pengamatan aja, biasanya anak-anak yang nggak peduli sama penampilan cenderung lebih pendiam, duduk sendirian waktu istirahat, dan susah nyatu sama yang lain. Jadi kesimpulannya, kalau kamu peduli sama penampilan, kamu juga bakal lebih gampang bergaul. Kalau keliatan menarik dan ramah, orang juga bakal lebih nyaman buat deketin kamu.

5. Seru Aja
Aku suka banget proses berdandan—milih baju lucu, styling rambut, dandan tipis. Itu bikin aku happy. Dan kalau aku happy, otomatis aku juga ngerasa lebih oke.

Penutup

Jadi, apa sih arti kecantikan yang sebenarnya? Bukan dari lip gloss tahan lama, dan kamu juga nggak bakal nemu itu di rak makeup apotek. Kecantikan sejati itu datang dari rasa sayang sama diri sendiri dan jadi versi paling jujur dari diri kamu.

Kamu cantik saat mata kamu bersinar karena kasih sayang dan bisa lihat hal baik dalam diri orang lain. Kamu cantik saat bibir kamu bisa bicara tegas saat perlu dan lembut saat seseorang butuh pengertian.

Sifat paling cantik yang bisa kamu punya itu percaya diri! Kenali apa yang kamu suka dari diri kamu, dan tunjukin itu. Itulah arti cantik yang sesungguhnya.

Sekian Cheat Sheet Untuk Menjadi Cantik – Semua yang Perlu Diketahui Tentang Produk Kecantikan Terbaru, Semoga Bermanfaat. Baca Juga 101 Tips Diet Sehat dan Mudah untuk Pemula