Cara Menemukan Pasangan Sempurna dan Mencapai Kebahagiaan Sejati

Cara Menemukan Pasangan Sempurna dan Mencapai Kebahagiaan Sejati – Pelajari bagaimana mengenal diri sendiri, mengatasi kebiasaan buruk, dan membangun hubungan sehat yang penuh cinta. Temukan rahasia psikologi dan bahasa tubuh untuk menarik pasangan ideal dan jalani hubungan bahagia.

Kenapa ada orang yang kelihatan mudah banget menemukan pasangan yang penuh cinta dan hubungan yang berujung pada komitmen, pernikahan, dan punya anak? Kenapa kita yang lain malah bingung, bagaimana mereka bisa melakukannya—sementara kita terus-terusan berkencan atau menjalin hubungan yang akhirnya berantakan? Apakah kita memilih orang yang salah berulang kali? Atau mungkin kita bertindak dengan cara tertentu yang membuat pasangan yang seharusnya baik, meninggalkan kita.

Mungkin ini hanya masalah keberuntungan buruk dan waktu yang salah yang membuat sebagian dari kita merasa sendirian.
Faktanya mungkin terdengar sulit dipercaya. Tapi kenyataannya, siapa pun bisa memiliki hubungan yang penuh cinta, sehat, dan langgeng dengan pasangan yang mereka anggap menarik serta mendukung karakter, hobi, dan tujuan hidup mereka. Tapi, yang sering terjadi adalah kita masuk ke hubungan dan bertindak dalam hubungan itu hanya berdasarkan insting. Dan bukan cuma kita nggak sadar dari mana insting itu datang, tetapi insting itu sering kali berasal dari kebiasaan buruk yang kita pelajari waktu kecil.

Untungnya, beberapa psikolog terbaik di dunia, guru kencan, dan terapis seks sudah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk melatih pasangan, serta menggali seksualitas dan kimia serta perkembangan otak manusia, untuk menemukan prinsip-prinsip di balik hubungan yang sukses dan langgeng. Dengan membaca sedikit saran dari mereka dalam buku ini dan sedikit bekerja pada diri sendiri, kamu bisa menemukan bagaimana hubungan yang bahagia terbentuk. Namun, dengan waktu, kamu dan hampir setiap orang di dunia ini bisa menemukan pasangan jiwa mereka.

Kamu dan Pikiran Bawah Sadarmu

Begitu kita jatuh cinta, pikiran kita, apapun yang sedang kita lakukan—membayar tagihan, berolahraga—sepertinya langsung tertuju pada orang yang kita sayangi. Apalagi ketika hubungan masih baru, kita membayangkan kapan kesempatan berikutnya kita bisa menghabiskan waktu bersama mereka, berbicara dengan mereka. Dan tentunya, kita ingin membuat pasangan kita bahagia: memberi kejutan dengan hal-hal sederhana, seperti memasak makanan enak, atau memperbaiki alat yang rusak di rumah atau apartemen mereka.
Namun, meskipun sangat mudah dan alami untuk memprioritaskan orang yang kita cintai, orang yang paling penting dalam hubungan adalah orang yang kita lihat di cermin setiap pagi: diri kita sendiri.

Fokus

Kita hanya bisa mengontrol perasaan dan tindakan kita sendiri—seberapapun kita ingin itu tidak terjadi. Mencari pasangan sebelum mengenal siapa diri kita dan apa yang kita inginkan pasti akan berujung pada kebingungan dan kesedihan. Selain itu, kamu harus menjadi sahabat terbaik dan pembela dirimu sendiri, karena pasanganmu mungkin tidak akan selalu melakukannya untukmu.
Jika kamu tidak menjaga kebutuhanmu dan tidak mengungkapkan perasaanmu dalam hubungan, kamu mungkin akan merasa pasanganmu terus-menerus mengabaikan standar yang kamu harapkan atau melukai perasaan dan egomu.

Apa yang seharusnya menjadi ikatan yang sehat dan mendukung antara dua orang bisa berubah menjadi penderitaan bagi kalian berdua. Jadi, bagaimana cara mencapai titik di mana kamu tahu apa yang kamu butuhkan, emosionalmu stabil, dan siap untuk berada dalam hubungan yang kamu impikan? Proses itu dimulai dengan mengenali sedikit bagaimana cara kerja otak manusia, serta melihat dengan realistis bagaimana pengalaman masa lalumu membentuk siapa kamu dan apa yang kamu butuhkan dari pasangan.

Selama berabad-abad, umat manusia telah melakukan hal-hal yang dulunya dianggap mustahil, seperti mendaki Everest, berjalan di Bulan, atau menciptakan superkomputer. Tentu saja, jika manusia bisa menemukan penicillin dan nanoteknologi, atau mengatasi berbagai rintangan besar, maka kita semua harusnya bisa melakukan hal yang seharusnya alami seperti bernapas—yaitu menemukan pasangan yang penuh cinta dan langgeng. Benar, kan?

Alasan kenapa manusia bisa melakukan hal-hal besar adalah karena mereka tidak pernah menyerah: mereka tidak pernah berhenti percaya pada kemampuan mereka atau mengatakan pada diri mereka sendiri bahwa apa yang mereka ingin capai itu tidak mungkin. Jika kamu seseorang yang terus-menerus berkata pada diri sendiri bahwa kamu tidak akan pernah bisa menemukan seseorang yang akan mencintaimu, atau jika kamu sedang berada dalam hubungan yang membuatmu cemas dan berpikir bahwa kamu harus bertahan dengan orang ini karena kamu tidak akan pernah bisa menemukan pasangan yang lebih baik, maka kamu sedang menyiapkan dirimu untuk kegagalan—atau malah menjadi ramalan yang terwujud.

Banyak orang yang sangat merugikan diri sendiri dengan apa yang mereka katakan pada diri mereka sendiri, dan mereka menjadi emosional, seperti “Dia nggak akan mau ngobrol dengan aku” atau “Dia nggak akan suka sama aku.” Apa pun itu yang kamu katakan pada diri sendiri yang merugikan, kamu benar-benar perlu berhenti dengan dialog internal itu. Semakin kamu bisa berpikir positif dan benar-benar berkata pada diri sendiri, “Aku orang yang menarik, aku pintar, aku menyenangkan untuk diajak bergaul—pasti dia mau kenalan sama aku,” dan kamu terus mengulang-ulang hal itu, kamu akan mulai mempercayainya. Kamu adalah apa yang kamu percayai, otakmu sangat kuat, itulah mengapa kamu tidak bisa membiarkan pikiran-pikiran merugikan itu menguasai otakmu. Jika kamu membiarkan pikiran-pikiran itu menguasai, maka itu adalah energi yang orang lain rasakan. Pandanganmu benar-benar memancar dari dirimu, dan orang lain bisa merasakannya.

Cara lain untuk memikirkannya adalah melalui bahasa tubuh. Manusia belajar berkomunikasi lewat gerakan dan ekspresi wajah jauh sebelum kita belajar berbicara. Apakah kamu sadar atau tidak, kamu secara bawah sadar memperhatikan bahasa tubuh orang lain setiap saat (dan mereka juga memperhatikan bahasa tubuhmu). Para ilmuwan percaya bahwa lebih banyak komunikasi kita bersifat gerakan daripada kata-kata. Jika kamu gelisah, membungkuk, berdiri dengan tangan disilangkan, atau tidak bisa membuat kontak mata, kemungkinan besar sinyal tubuh ini menunjukkan bahwa kamu merasa tidak aman tentang dirimu sendiri atau lingkunganmu. Faktanya, karena banyak orang mengandalkan insting mereka untuk membuat asumsi tentang kepribadian dan memilih pasangan—dan karena bahasa tubuh dipahami oleh pikiran bawah sadar—bahasa tubuh mungkin menjadi alat komunikasi yang lebih kuat daripada percakapan untuk pasangan yang mungkin menilai “ketertarikan” atau kecocokanmu dengan gambaran pasangan mereka.

Rasa percaya diri itu menarik bagi lawan jenis. Orang suka tahu bahwa pasangan mereka memiliki harga diri yang cukup baik, dan tidak selalu perlu diyakinkan atau diberi hiburan. Kita semua memiliki rasa keraguan pada diri sendiri dan ingin pasangan kita membantu menyembuhkan perasaan kita yang terluka, tapi umumnya, yang menarik itu yang seimbang, dan orang percaya diri cenderung ingin bersama pasangan yang juga percaya diri. Memiliki postur tubuh yang baik, berdiri tegak tanpa menyilangkan tangan, tersenyum, dan melakukan kontak mata adalah semua tanda-tanda bahasa tubuh dari keramahan dan rasa percaya diri.

Jika kamu ingin merasa dan bertindak positif, tapi di dalam hati kamu merasa sangat tertekan dan gugup, ada kabar baik: para ahli bahasa tubuh mengatakan bahwa dengan hanya meniru perilaku percaya diri, kamu akan otomatis mulai merasa lebih percaya diri. Dengan mengambil postur tubuh yang tegas, tubuhmu akan menipu pikiranmu untuk merasa tidak terlalu takut. Setelah beberapa waktu, perasaan percaya diri ini akan menjadi kebiasaan dan terasa normal bagimu.
Namun yang penting juga adalah terus bekerja pada pola pikir merugikan yang membuatmu merasa tidak aman dan membatasi kemampuanmu, bukan hanya untuk menemukan hubungan yang kamu impikan, tapi juga untuk mencoba kegiatan atau hobi baru, meningkatkan kariermu, atau mungkin hanya mengambil liburan yang sangat dibutuhkan. Kamu bisa melatih ulang otakmu dan pola pikir yang tidak sehat.

Pernyataan seperti ini sangat merugikan, “Kamu akan selalu jadi pecundang,” “Tidak ada yang akan mencintaimu,” “Kamu gemuk, kamu jelek, kamu membosankan,” “kamu bodoh.” Setiap kali otakmu mengeluarkan kritik seperti itu, kenali itu sebagai apa adanya: energi yang merugikan, pesimis, yang seharusnya tidak diberi perhatian.

Apakah ini berarti kamu tidak boleh mendengarkan kritik yang membangun? Tidak. Tapi hal-hal seperti itu sebenarnya tidak membantu, dan saya bisa pastikan bahwa siapa pun yang mengucapkan hal itu tidak punya kepentingan baik atau untuk perkembanganmu. Nasihat atau kritik yang datang dari hati—dan dari seseorang yang peduli padamu—selalu disampaikan dengan kebaikan. Kamu akan terkejut dan kecewa jika ada yang memperlakukan orang yang kamu cintai dengan kata-kata pahit seperti itu—jadi jangan biarkan pikiranmu melakukannya pada dirimu!

Hal pertama yang bisa kamu lakukan untuk membuat hubunganmu lebih baik hari ini adalah mulai mencintai dirimu tanpa syarat. Kamu harus mencintai dirimu tanpa syarat. Itu adalah tempat di mana orang harus mulai. Dan kamu bisa mulai itu, baik kamu sedang dalam hubungan atau tidak. Kamu bisa mulai hari ini jika kamu masih lajang—jika kamu berusia 10 tahun, kamu bisa mulai mencintai dirimu dan itu akan memberi hasil yang nyata di masa depan.

Kencan

Kencan. Kata ini bisa membuat bahkan orang yang paling kuat, cerdas, dan pemberani sekalipun merasa takut. Seperti yang dikatakan seorang kenalan saya: “Bisakah kita langsung melewati bagian di mana saya sengaja tidak menghubunginya selama satu atau dua hari untuk membuktikan bahwa saya tidak terdesak—meskipun sebenarnya itulah yang benar-benar ingin saya lakukan—dan dia tidak akan menghubungi saya karena khawatir saya akan merasa dikejar-kejar, dan lebih baik langsung ke bagian di mana kita sudah pacaran dan sudah sepakat malam mana kita di rumah saya dan malam mana di rumah dia, serta program TV mana yang kita tonton bersama dan yang harus kita rekam di TiVo? Ini akan membuat hidup lebih mudah.”

Itu mungkin akan membuat hidup jauh lebih mudah, tapi kita akan kehilangan semua semangat dalam bertemu dengan orang spesial itu dan mengenal semua selera dan keunikan mereka. Tahap awal dalam hubungan sering kali merupakan waktu yang paling menyenangkan dan berkesan—baik secara fisik maupun emosional. Selain itu, kencan adalah proses penting untuk lebih menajamkan apa yang sebenarnya kamu butuhkan dari sebuah hubungan dan pasangan, serta periode uji coba yang penting untuk menentukan apakah orang yang sangat menarik dan memikatmu itu benar-benar cocok untukmu.

Beberapa Aturan

Penting untuk dibicarakan apa yang sebenarnya terjadi ketika kita jatuh cinta atau merasakan ketertarikan yang kuat kepada orang lain. Dan alasan utamanya adalah, meskipun perasaan itu bisa sangat kuat dan memikat, seringkali itu adalah hasil dari zat kimia—cara tubuh kita untuk membalas dan mendorong kita untuk berpasangan dan berkembang biak. Dan sinyal hormonal dan kimiawi ini bisa menipu, yang membuat kita terjun ke dalam hubungan dengan seseorang yang kita anggap sangat menarik, tapi yang sebenarnya tidak cocok untuk kita.

Pada dasarnya, ketika kamu pertama kali bertemu dan jatuh cinta dengan seseorang, rangsangan ini memicu sistem respon stres di otak. Adrenalin dan kortisol dalam jumlah tinggi dilepaskan ke dalam aliran darah tubuhmu, menyebabkan efek seperti detak jantung yang cepat, mulut kering, dan lebih banyak keringat.

Selanjutnya, tubuhmu memberi otakmu banyak dopamin dan sedikit serotonin. Neuron dopamin ini memberikan otak (dan tubuh) ledakan kesenangan yang intens! Pasangan yang sedang jatuh cinta sering menunjukkan efek dari lonjakan dopamin: tingkat energi yang lebih tinggi, kebutuhan tidur atau nutrisi yang lebih sedikit, dan perhatian yang terfokus pada bahkan detail terkecil dari pasangan atau hubungan.

Begitu kamu jatuh cinta, kamu berada dalam keadaan kimiawi yang tinggi. Rasanya seperti kembang api meledak di otakmu, dan yang kamu inginkan hanyalah berada bersama orang itu, berhubungan intim, dan percaya bahwa kamu akan bersama mereka selamanya, dan itulah hidup yang sempurna. Namun, sayangnya, kamu sebenarnya sedang “mabuk”—kamu tidak berpikir dengan jernih.

Itulah sisi buruk dari jatuh cinta. Kamu berada dalam kondisi tinggi yang membuatmu sulit melihat orang lain dengan jelas. Semua itu membuatnya menjadi salah satu fase paling menyenankan dalam sebuah hubungan, tetapi tidak memberi dasar untuk hubungan jangka panjang atau komitmen karena kamu tidak benar-benar tahu siapa orang yang baru saja kamu cintai; kamu jatuh cinta pada gambaran dirimu tentang mereka—bukan orang yang sebenarnya.

Jadi, sebelum kamu terburu-buru mengikuti perasaan itu, penting untuk melindungi hatimu dan mengikuti beberapa pedoman sederhana dalam berkencan untuk menyelamatkan dirimu dari kekecewaan, perasaan sakit, serta waktu yang terbuang. Berkencan itu sulit karena kita semua ingin jatuh cinta. Akan jauh lebih sehat jika kita menjaga hati dan emosi kita tetap terkendali ketika bertemu calon pasangan agar kita benar-benar mendapatkan hubungan yang tepat untuk kita.

Yang Tidak Boleh Dilakukan:

1. Jangan berhubungan intim terlalu cepat. Jika kamu mulai berhubungan intim terlalu cepat, ini akan membuat lebih sulit untuk mengakhiri hubungan jika itu tidak berjalan dengan baik, dan sebenarnya itu benar-benar menipu otakmu untuk merasa lebih jatuh cinta pada tahap hubungan ini daripada yang seharusnya.

2. Jangan memberikan hatimu hanya untuk satu orang terlalu cepat! Begitu mudah di awal berkencan dengan seseorang untuk memutuskan bahwa orang ini adalah “pasangan sempurna” untukmu dan kamu tidak tertarik untuk berkencan dengan orang lain, lalu memberikan hatimu hanya untuk mengetahui bahwa perasaan mereka tidak sama dengan perasaanmu. Beberapa kali kencan—meskipun terasa baik—bukanlah waktu yang cukup untuk memutuskan untuk berkomitmen dengan orang ini. Teruslah berkencan!

3. Jangan mengubah dirimu hanya untuk cocok dengan apa yang disukai orang lain. Kita jatuh cinta dengan seseorang karena mereka unik, bukan karena mereka adalah salinan dari kepribadian kita sendiri. Mengubah dirimu untuk menyesuaikan diri dengan gambaran pasangan ideal orang lain kemungkinan besar hanya akan membuatmu menderita! Jika pasanganmu jatuh cinta pada versi dirimu yang sudah dimodifikasi, yang dibuat untuk menyesuaikan apa yang kamu kira mereka suka, maka itulah versi dirimu yang mereka cintai, dan itulah yang mereka ingin bersama—bukan dirimu yang sebenarnya.

4. Jangan selalu mendahulukan kebutuhan pasanganmu, dan jangan biarkan pasanganmu menyakitimu. Dalam berkencan, jebakan lain adalah selalu menjadikan pasanganmu sebagai prioritas utama dalam hidupmu dan menempatkan kebutuhanmu di tempat kedua. Meskipun terlihat murah hati dan mulia untuk selalu menjadikan pasanganmu orang yang paling penting dalam hidupmu, kenyataannya adalah kamu akan selalu menjadi orang yang paling penting dalam hidupmu. Kamu adalah satu-satunya orang yang akan kamu temui hingga akhir hidupmu, jadi sebaiknya kamu bahagia dengan siapa dirimu dan pastikan kebutuhanmu terpenuhi.

5. Jangan melihat kencan sebagai “sukses” atau “gagal.” Dalam proses bertemu orang dan berkencan, kemungkinan besar kamu akan mengalami penolakan atau mendapati dirimu harus mengecewakan seseorang lebih banyak daripada menemukan seseorang yang kamu minati (dan yang tertarik padamu) untuk jangka panjang. Jangan putus asa! Ini normal bagi setiap orang. Jangan anggap kencanmu sebagai “sukses” atau “gagal,” tapi anggap kencan sebagai proses yang membantu kamu lebih mengenal dirimu dan apa yang kamu inginkan dari pasangan.

Yang Harus Dilakukan:

1. Jangan pernah berhenti bekerja pada dirimu—bahkan setelah kamu menemukan seseorang. Salah satu hal penting yang harus dilakukan setelah menemukan seseorang yang spesial adalah terus berkembang sebagai individu dan bekerja pada dirimu agar kamu tetap menjadi pasangan yang terbaik. Ambil tanggung jawab untuk menjadi dirimu sendiri. Kebahagiaan adalah pilihan, dan itu juga menular.

2. Perhatikan penampilanmu dan tampilkan yang terbaik di mana pun kamu pergi. Kita tidak pernah tahu kapan kita akan bertemu dengan seseorang yang spesial. Banggalah dengan penampilan dan gaya pribadimu. Rawat diri dan banggalah dengan siapa dirimu dan bagaimana penampilanmu—itu juga akan membantu dengan bahasa tubuh yang lebih percaya diri.

3. Bicarakan tujuan dan kebutuhan jangka panjangmu dalam hubungan. Percakapan penting yang harus dilakukan, cukup cepat setelah kamu mengenal seseorang, adalah percakapan tentang kebutuhan dan nilai-nilai kamu serta bagaimana itu akan memengaruhi seseorang yang berkencan denganmu. Menyelesaikan hal-hal ini di awal bisa menghindarkan banyak rasa sakit di masa depan.

4. Pertahankan teman-temanmu dalam hidupmu. Meskipun kamu merasa sudah menemukan cinta seumur hidupmu, penting untuk tidak membiarkan dirimu terjebak dalam romansa dan melupakan teman-temanmu. Pepatah lama, “Cinta datang dan pergi, tapi teman selalu ada” memiliki banyak kebenaran. Jika kamu meninggalkan teman-temanmu selama hubungan, dan hubungan itu akhirnya berakhir, mereka mungkin tidak ada di sana.

5. Tetapkan standar yang adil. Kamu seharusnya punya daftar tentang apa yang kamu butuhkan dalam pasangan. Tetapi, juga penting untuk diingat bahwa manusia itu makhluk yang tidak sempurna—setiap orang pasti akan membuat kesalahan. Bagian dari berada dalam hubungan yang setia dan langgeng adalah menerima baik buruknya dan mencintai seseorang meskipun mereka membuat kesalahan. Jangan kompromikan standar kamu, tapi jangan juga berlebihan.

Orang yang tepat untukmu ada di luar sana. Hanya saja, kamu butuh sedikit kesabaran dan ketekunan untuk menemukannya, dan kemudian membuat hubungan itu berhasil.

Ke Mana Harus Mencari

Sebenarnya, di masyarakat kita yang sangat terhubung dan dinamis ini, lebih mudah dari sebelumnya untuk bertemu dengan orang-orang berkualitas untuk diajak berkencan dan menetap bersama—baik kamu berusia 18 atau 68 tahun.

Di Mana?

Kamu bisa bertemu dengan orang spesial di stasiun kereta atau saat sedang antre di Starbucks—di mana saja bisa jadi kesempatan. Tapi, beberapa tempat terbaik untuk bertemu pasangan adalah melalui hobi dan kegiatan sosial. Kalau ada hal yang selalu ingin kamu coba—misalnya ikut yoga atau mengambil kelas pembuatan situs web di kampus lokal atau pusat komunitas—sekarang adalah waktu yang tepat untuk melanjutkan hobi itu karena kamu masih lajang.

Dan meskipun kamu tidak bertemu seseorang secara langsung dalam kegiatan yang kamu ikuti, kamu mungkin bisa membuat kenalan baru di grup sosial tersebut yang nantinya bisa memperkenalkan kamu kepada seseorang yang mereka kenal dan juga sedang mencari pasangan. Jika kamu termasuk orang yang pemalu, buatlah keputusan untuk setidaknya sekali dalam setiap kelas atau kegiatan, mengajak berbicara seseorang yang baru—meskipun orang itu bukan orang yang kamu minati. Ini akan membantumu mengatasi perasaan tidak percaya diri—dan mungkin kamu baru saja bertemu dengan seseorang yang keren, yang bisa jadi pengagum baru.

Cara lain yang bagus untuk bertemu orang adalah melalui kencan online. Dulu, mencari pasangan di internet memiliki stigma sosial, tapi sekarang ini sudah menjadi hal yang biasa, dan ada beberapa situs kencan yang bagus yang bisa membantumu bertemu dengan pria dan wanita dengan cara yang aman dan terkontrol.

Namun, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum kamu membuka PC dan mencari profil orang-orang yang tersedia di daerahmu. Hal pertama yang perlu dipikirkan adalah situs kencan mana yang lebih cocok untukmu. Beberapa situs ini mendukung kencan yang lebih santai dibandingkan yang lainnya. Situs lain, seperti Craigslist, dikenal dengan pendekatan kencan yang lebih bebas, yang memungkinkan pertemuan santai, hubungan singkat, atau sekedar kenalan.

Selain memutuskan pendekatan kencan online yang akan kamu ambil dan situs mana yang harus kamu gunakan, ada beberapa pedoman lagi yang perlu diikuti sebelum bertemu seseorang yang kamu temui online dalam kehidupan nyata. Yang pertama adalah, berhati-hatilah dengan informasi pribadi yang kamu unggah di internet. Jangan mencantumkan alamat rumah, nomor telepon, atau tempat kamu bekerja di situs tersebut. Meskipun sebagian besar orang yang menggunakan situs kencan online adalah orang biasa, kamu tidak ingin mengambil risiko informasi sensitifmu disalahgunakan.

Hal berikutnya yang perlu diingat adalah, kamu harus meluangkan waktu untuk mengenal calon pasangan secara online sebelum bertemu langsung. Kirim beberapa email tentang dirimu, hobi, dan minatmu sebelum memutuskan untuk bertemu di dunia nyata. Meskipun ini bukan cara yang sempurna untuk memastikan orang yang kamu temui itu aman dan sehat jiwa, namun ini tentu saja membantu.

Ketika bertemu dengan seseorang yang kamu temui di internet untuk pertama kalinya, pastikan tempat yang kamu pilih adalah tempat umum dengan banyak orang di sekitarnya. Jika seseorang bersikeras ingin bertemu di malam hari atau mengundangmu ke rumah atau apartemennya, jangan setujui. Itu adalah tanda merah yang menunjukkan bahwa orang tersebut mungkin tidak memiliki niat baik terhadapmu.

Jujurlah dan banggalah dengan siapa dirimu. Jangan membuat profil kencan yang tidak sesuai dengan dirimu. Gunakan foto yang akurat (bukan foto orang lain) dan yang terbaru dengan penampilanmu sekarang.

Dan terakhir, di tengah kondisi ekonomi yang sedang sulit ini, jangan merasa terpaksa mengeluarkan banyak uang untuk kencanmu. Tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mencoba mengesankan seseorang. Kalau kamu merasa kesulitan dengan anggaranmu, jangan berusaha menjadi seseorang yang bukan dirimu dengan menghabiskan banyak uang. Jika orang yang kamu ajak berkencan tidak akan menyukaimu hanya karena kamu tidak bisa menghabiskan banyak uang untuk mereka, berarti kamu tidak perlu orang tersebut dalam hidupmu.

Pertahankan Hubungan yang Baik

Berikut beberapa aturan hubungan yang perlu diingat yang akan membantu menjaga hubungan penuh cinta antara kamu dan pasangan.

Pertahankan Hubunganmu

1. Jangan berhenti berusaha.

Kita biasanya mengeluarkan banyak usaha dalam berkencan dan membuat seseorang jatuh cinta pada kita. Kita selalu berusaha tampil menarik saat akan bertemu mereka, dan meluangkan waktu untuk merencanakan kegiatan yang menyenankan dan seru untuk dilakukan bersama. Usaha tersebut biasanya membuahkan hasil—kita pun akhirnya masuk dalam hubungan dengan orang yang kita anggap menarik dan menyenankan.

Namun, sebuah kesalahan yang sering dilakukan banyak orang setelah hubungan berjalan beberapa bulan atau bahkan tahun adalah mereka berhenti berusaha mempertahankan perhatian pasangan dan membuat mereka tetap jatuh cinta. Mereka berhenti merawat diri, tidak lagi berolahraga, dan mulai kurang memperhatikan pasangan mereka, lalu bertanya-tanya kenapa hubungan menjadi kurang memuaskan dan pasangan menjadi tidak bahagia. Hal-hal yang berhasil membuat seseorang jatuh cinta kepada kita adalah hal yang akan tetap berhasil dalam mempertahankan rasa cinta pasangan.

2. Jangan lakukan semua hal bersama pasangan.

Saat kita menjalin hubungan, terutama yang masih baru, kita begitu jatuh cinta dengan pasangan hingga tergoda untuk menghabiskan semua waktu bersama mereka. Tapi ini sebenarnya tidak sehat. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kamu tidak boleh melupakan teman-temanmu, dan di sini juga penting untuk mengambil sedikit waktu untuk diri sendiri, bertemu dengan teman, atau melakukan kegiatan yang menyenankan di luar hubunganmu. Kamu akan punya lebih banyak hal untuk dibicarakan dan dibagikan bersama pasangan daripada kalau kamu terus-menerus bersama mereka tanpa henti.

3. Terima tanggung jawab atas perasaanmu dan perlakukan pasanganmu dengan hormat.

Perlakukan pasanganmu seperti kamu memperlakukan bosmu. Kita seringkali memperlakukan pasangan dengan buruk. Banyak dari kita malah memperlakukan pasangan lebih buruk daripada orang asing yang kita temui di jalan. Kita diajarkan oleh budaya bahwa pasangan itu seperti tempat untuk melampiaskan kemarahan. Jangan lakukan itu. Lama kelamaan, semua perasaan negatif ini akan menumpuk dan menciptakan tembok antara kalian berdua yang mungkin sulit, jika tidak mustahil, untuk dihancurkan.

4. Jangan kehilangan dirimu sendiri.

Seperti godaan untuk mengubah diri agar seseorang jatuh cinta padamu, godaan untuk mengubah dirimu setelah masuk dalam hubungan agar hubungan itu berjalan lancar juga ada. Jangan lakukan ini. Jika kamu mengabaikan kebutuhan dan perasaanmu, emosi dan keinginan yang terpendam itu hanya akan muncul di kemudian hari, kemungkinan dalam bentuk kemarahan atau cara lain yang tidak kamu inginkan. Tetaplah menjadi diri sendiri.

5. Jangan pernah menganggap pasanganmu sebagai kekecewaan.

Jika kamu ingin hubunganmu berhasil, kamu tidak bisa melihat pasanganmu sebagai seseorang yang mengecewakan. Pasanganmu memang akan mengecewakanmu. Tapi pasanganmu tidak boleh dianggap sebagai kekecewaan, karena kamu mencintainya. Mereka membuat kesalahan? Ya, itu hanya kesalahan.

6. Penerimaan dan cinta tanpa syarat untuk pasangan kita.

Kita harus mencintai pasangan kita kapan saja—baik saat mereka sedang dalam kondisi terbaik maupun terburuk mereka. Selalu lebih mudah untuk berada di samping seseorang dan menjalin hubungan dengan mereka saat mereka berhasil, bahagia, dan tampil baik. Ujian sebenarnya dari sebuah hubungan adalah apakah kamu tetap mendukung dan mencintai mereka saat mereka sedang terpuruk, kehilangan pekerjaan, atau sedang berusaha menurunkan berat badan setelah masa depresi atau melahirkan anak.

Tidak ada yang bilang hubungan itu mudah. Tetapi meskipun hubungan membutuhkan banyak usaha untuk berfungsi, hubungan bisa menjadi salah satu hadiah terbaik dan paling memuaskan di dunia. Tetaplah bersama pasanganmu dan banggalah.

Penutupan

Sekarang kamu sudah memiliki semua alat yang diperlukan untuk keluar dan menemukan cinta sejatimu serta mempertahankan hubungan yang bahagia dan sehat. Langkah pertama adalah mempercayai bahwa itu mungkin—bahwa hubungan yang baik bukan hanya sesuatu yang dicapai secara ajaib oleh pasangan lain, dan bahwa, sayangnya, kamu bukan orang yang tidak beruntung atau punya kekurangan tertentu. Memang perlu usaha dan sedikit introspeksi, tapi ini adalah perjalanan yang memberikan hasil yang luar biasa. Kamu akan lebih mengenal dirimu sendiri, apa yang kamu butuhkan, serta bagaimana menjadi pasangan yang baik. Jadi, jangan tunda lagi, mulai sekarang juga. Karena apapun usia, penampilan, pekerjaan, atau berapa pun penghasilanmu, hubungan itu adalah bagian dari masa depanmu.